Clases Colectivas:

Global Center está al día en las nuevas tendencias del fitness, ofreciendo una gran variedad de actividades como son Ciclo Indoor, Zumba, Pilates u otras; además, esta temporada hemos incorporado, actividades novedosas como Global Jump o Saco Box, haciendo así un ejercicio por innovar, incorporando nuevos implementos para el divertimento de nuestros socios.

CICLO INDOOR

Para los amantes de la bicicleta, actividad aeróbica al ritmo de la música.

CARDIO-BOX

Actividad de alta intesidad a base de artes marciales, bajo una coreografía aeróbica.

SACO-BOX

Combinación de artes marciales y cardio con impacto en saco de boxeo.

ZUMBA

Ponte en forma bailando, con instructora oficial de Zumba.

GAP

Tonifica glúteo, abdomen y piernas de una manera dinámica y entretenida al ritmo de la música.

PILATES

Entrena trabajando la fuerza, flexibilidad y la conciencia corporal de una manera controlada.

YOGA

Milenaria disciplina donde se trabaja el cuerpo y la mente a través de ejercicios, respiración y meditación.

GLOBAL-FIT

Clase para mejorar la capacidad física general de manera variada y divertida.

GLOBAL-JUMP

Disfruta saltando y entrenando a la vez con nuestras plataformas elásticas

GLOBAL-RUNNING

Si eres un Runner únete a nuestro grupo y déjate asesorar por nuestros especialistas.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Sesión dinámica y viariada de fuerza, resistencia y alta intensidad.

SALA FITNESS (Incluye entrenamiento en suspensión)

 Zona de máquinas, peso libre e implementos para mejorar la condición física y la salud de manera individualizada.

CHARLAS Y CONFERENCIAS

Charlas de gran interés: entrenamiento, nutrición, salud, rendimiento, etc…