CHI KUNG

Método de ejercicios que combina la respiración, los movimientos del cuerpo y la intención. Según la intención que le demos a ese movimiento, se activa la circulación de la energía que posibilita el fortalecimiento de la salud tratando y previniendo las enfermedades.

La capacidad es la habilidad que tiene el ser para realizar, de una forma artística, un proceso de permanente sanación en todos los aspectos: físico, emocional y mental.

Se fortalecen músculos, huesos y articulaciones. Se equilibran los órganos internos.

El Chi Kung es capaz de regular y equilibrar el sistema nervioso (ansiedad, estrés, etc.), el sistema endocrino e inmunológico, para estimular los mecanismos curativos del cuerpo.

KARATE

Arte Marcial tradicional de Japón.

Favorece el desarrollo de una autoestima saludable.

Mejora la concentración, coordinación y autocontrol.

DEFENSA PERSONAL

La práctica este Arte Marcial te hará más fuerte, tanto físicamente como mentalmente.

Aporta agilidad, concentración mental y aumento del autoestima.